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Quesadillas de pavo - Canola Life

Quesadillas de pavo

INGREDIENTES

  • 2 tortillas de trigo integral
  • 200 gramos de carne de pavo molida
  • 1 tomate maduro
  • ½ cebolla
  • 2 tajadas de queso mozzarella
  • 1 cucharada de Aceite Canola Life
  • Sal y pimienta al gusto

PREPARACIÓN: 

  1. Picar finamente la cebolla y el tomate y llevar a un sartén con 1 cucharada de Aceite Canola Life.
  2. Agregar la carne molida de pavo y revolver constantemente mientras se sal pimienta.
  3. En una parrilla o plancha poner a calentar las tortillas de trigo integral con 1 tajada de queso, hasta que se derrita.
  4. Una vez la carne esté dorada y lista, poner sobre las tortillas con el queso derretido y doblar a la mitad. Opcional: adornar rociando cebollino picado.

*Preparación para 1 porción

Información nutricional por 1 porción:

CALORÍAS557 Kcal
CARBOHIDRATOS35 g
PROTEÍNA39 g
GRASAS29 g

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