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Bowl vegano

Un plato lleno de colores y sabores frescos, ¡perfecto para cualquier momento! ¿Antojo de algo diferente? Este bowl vegano te ofrece una explosión de sabores. Con ingredientes frescos y coloridos, es una receta ideal si te encanta la comida sencilla pero deliciosa. Aprende cómo preparar este delicioso bowl que puede convertirse en tu nuevo favorito.
bowl vegano

Este bowl vegano es una opción nutritiva y llena de sabor que puedes disfrutar en cualquier ocasión. ¡Anímate a prepararlo!
Preparación:

  1. Cocinar los fríjoles en 2,5 tazas de agua con una pizca de sal, tomate y cebolla y 1 cda de Aceite Canola Life.
  2. Cocinar la quinoa en 1 taza de agua, no hay que agregar aceite ni sal.
  3. Picar finamente el tomate, cebolla morada y el cilantro, mezclar formando un “picadillo” y al final agregar el zumo del limón.
    En un tazón o “bowl” agregar cada uno de los ingredientes y el maíz tierno.
  4. Macerar el aguacate formando un “puré” y agregar al bowl.

¡ A disfrutar de tu bowl vegano!

Ingredientes para preparar Bowl vegano

  • 1 taza de fríjoles negros
  • ½ taza de quinoa
  • 1 tomate maduro
  • ½ cebolla morada
  • 3 cucharadas de maíz tierno
  • 1 tajada de aguacate
  • 1 cucharadita de Aceite Canola Life
  • Zumo de ½ limón

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