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Buen Comer

Croquetas de pollo y maduro

Croquetas de pollo y maduro

INGREDIENTES

  • 1/2 maduro cocido (130 g)
  • 1 filete de pechuga (100 g)
  • Paprika
  • Sal y pimienta
  • 4 cucharaditas de semillas de ajonjolí
  • 2 cucharaditas aceite Canola

PREPARACIÓN: 

  1. Hacer puré con el maduro previamente cocido, procesar el pollo cocido, hasta que quede moldeable, revolverlos y adicionar la paprika, la sal y la pimienta al gusto.
  2. Hacer bolitas con la mezcla y cubrirlas con ajonjolí.
  3. Freír en aceite Canola, hasta que queden bien doradas.

Rinde para 1 porción

Información nutricional por 1 porción:

CALORIAS

519Kcal

CARBOHIDRATOS

46g

PROTEINA

35g

GRASAS

26,5g