Sándwich de atún y brotes

INGREDIENTES

• 2 tajadas de pan integral
• 1 lata de atún personal (45 gramos)
• 1 cucharada de mayonesa light
• 2 hojas de lechuga crespa
• 1 cda de Esparcible Canola Life
• 2 rodajas de pepino
• 1/3 de taza de brotes de remolacha o de cualquier vegetal o legumbre
• Pimienta al gusto
• Zumo de ½ limón

PREPARACIÓN: 

1. Llevar el atún a un bowl y mezclar con la mayonesa light y la pimienta.
2. Tostar las dos tajadas de pan y agregar a cada una un poco de Esparcible Canola Life.
3. Poner sobre cada tostada de pan 1 rodaja de pepino y posteriormente la mezcla del atún. Adornar por encima con brotes y servir.

*Preparación para 1 porción

Información nutricional por 1 porción: