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Buen Comer

Crispetas caseras con especias

Crispetas caseras con especias

INGREDIENTES

  • ½ taza de maíz pira
  • 2 cucharadas de esparcible Canola Life
  • sal rosada
  • pimienta negra
  • pimienta cayena

PREPARACIÓN: 

  1. En una olla onda agregar las dos cucharadas de esparcible de canola y esparcir bien por todo el fondo de la olla. Agregar el maíz pira y procurar que se impregne bien del esparcible. En ese momento agregar la sal y especias y subir a fuego medio.
  2. Esperar a que el maíz se infle y servir.

*Preparación para 2 porciones

Información nutricional por 1 porción:

CALORIAS

150 Kcal

CARBOHIDRATOS

15 g

PROTEINA

g

GRASAS

 g